Skip to content

Nejnovější příspěvky

  • Masáž rukou uvolní svaly a pomůže orgánům
  • Pura Vida legíny a podprsenka: moje recenze 2023 a osobní zkušenost
  • 5 tipů na nejlepší účesy pro vysoké čelo
  • TOP 10: Nejlepší levné parfémy pro ženy, které voní božsky
  • Victoria’s Secret představuje novou kolekci The Icon s Emily Ratajkowski nebo Naomi Campbell

Most Used Categories

  • FASHION (331)
  • BEAUTY (200)
  • MIX (163)
  • TIPS (145)
  • DESIGN (91)
  • Nezařazené (23)
  • PARTNEŘI (1)
Skip to content
FASHIONISING

FASHIONISING

Lifestylový módní a beauty online magazín

  • FASHION
  • BEAUTY
  • MIX
  • TIPS
  • DESIGN
  • PARTNEŘI
  • Home
  • BEAUTY
  • Matcha Tea: superpotravina, díky které podpoříte zdraví i hubnutí

Matcha Tea: superpotravina, díky které podpoříte zdraví i hubnutí

Jana Krajčová11.4.20214.6.2022

Superpotraviny jsou dnes velmi často skloňovaným tématem. Vedle borůvek, červené řepy nebo konopných či chia semínek se k nim řadí i japonský čaj matcha. Čím si získal svou popularitu a proč stojí za vyzkoušení?

Co jsou vlastně superpotraviny?

Superpotraviny jsou tělu významně prospěšné, protože obsahují vysoký podíl vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, enzymů, aminokyselin a dalších složek. Zajímavá je také skutečnost, že jejich velká část pochází ze zemí mimo Evropu a o jejich účincích věděli již před mnoha tisíci lety i naši předci. Původně bychom tyto potraviny mohli hledat v nehostinných místech jako je kupříkladu vysoká nadmořská výška, pouště či tropické pralesy. Do kategorie superpotravin spadají například borůvky, které se vyznačují silnými antioxidačními účinky, maliny, ostružiny či granátové jablko. Řadí se k nim i oblíbená matcha, která v mnoha oblastech předčí právě například i borůvky, obsahuje totiž až 20krát více antioxidantů. 

Matcha jako superpotravina

Možná jste se už setkali s přirovnáním matcha čaje k „šampaňskému mezi zelenými čaji“. Čím si toto označení vysloužil? „Matcha je speciální druh zeleného čaje pěstovaný na zastíněných kopcích Japonska. Pěstitelé sklízejí pouze ty nejjemnější a nejzelenější lístky z čajovníkových keřů a poté je ručně rozemelou na jemný prášek,“ vysvětluje Petr Patočka, odborník na čaj matcha z MatchaTea.cz. Matcha Tea se do superpotravin neřadí jen tak. Jeho pravidelná konzumace tělu doplňuje tolik potřebné minerály a vitamíny. Je bohatý na sloučeniny s vysokou antioxidační aktivitou, které chrání před mnoha druhy nemoci. „Rovněž snižují hladinu cholesterolu v krvi, stabilizují hladinu cukru v krvi, pomáhají snižovat vysoký krevní tlak a posílit imunitní systém. Nejvýznamnějším polyfenolem v Matcha je látka zvaná EGCG (epigallokatechin gallát), která je mimo jiné rovněž silným bojovníkem například proti rakovině,“ doplňuje pozitivní vlastnosti Patočka. 

Přínosy a výhody pravidelné konzumace čaje matcha

Matcha Tea je se zdravým životním stylem velmi úzce spjatý, neboť pomáhá s redukcí váhy. Během ní totiž jeho pravidelná konzumace funguje jako blokátor tuku, a to tak, že se naváže na tukové buňky, kterým nedovoluje proniknout do lidského těla. Tuk tak jen projde skrze střevní trakt. Zároveň je důležité poznamenat, že matcha, která je výrazně zelená, obsahuje chlorofyl, jehož konzumace detoxikuje orgány.

Dle odborníka z MatchaTea.cz je jednou z nejcennějších výhod pocit soustředěnosti i klidu, na kterých se podílí aminokyselina L-theanin. Právě tato aminokyselina stimuluje alfa vlny v mozku. Díky alfa vlnám se nám zvyšuje pozornost a jsme bystřejší, a přesto ve stavu klidu. Zajímavé je upozornit, že matcha je oblíbená i u některých pediatrů, kteří ji využívají během léčby pacientů s ADHD. 

Foto: MatchaTea.cz

čaj matcha, hubnutí, matcha, matcha tea, superpotraviny, výživa, zdraví

Navigace pro příspěvek

Previous: TOP 5: Trendy šaty, které letos na jaře a v létě uvidíte všude
Next: Jarní kosmetické novinky: čím si udělat radost?

Přečtěte si také:

Masáž rukou uvolní svaly a pomůže orgánům

19.9.202319.9.2023 redakce

Pura Vida legíny a podprsenka: moje recenze 2023 a osobní zkušenost

19.9.202320.9.2023 Jana Krajčová

5 tipů na nejlepší účesy pro vysoké čelo

4.9.20234.9.2023 Jana Krajčová

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nejprohlíženější příspěvky

  • Boty pro jaro 2018: těchto 5 trendů si nenechte ujít!
  • 5 letních drinků, které si zvládnete připravit i doma
  • TOP 5: Trendy šaty, které letos na jaře a v létě uvidíte všude
  • 8 tipů, jak se stát hvězdou na Instagramu
  • Zdravé laky na nehty: 4 značky, které stojí za vyzkoušení

Spolupráce & Kontakt

Rádi byste s FASHIONISING.cz navázali spolupráci? Napište nám na e-mail: redakce@fashionising.cz.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.