5 tipů, jak si vybrat padnoucí sportovní oblečení

Věděli jste, že si lidé často nesprávně vybírají sportovní oblečení v o číslo menší velikosti? Pokud jste se i vy rozhodli s blížícím se létem začít poctivě cvičit, nedělejte tu stejnou chybu. Sport si totiž nejlépe užijete ve skvěle padnoucím a pohodlném outfitu!

1. Oblečení “na míru” sportu

Ačkoliv existují i univerzální kousky, většina sportovních aktivit si žádá oblečení na míru. Aerobní aktivity, při nichž se zapotíte, zvládnete nejlépe v přiléhavých a lehkých kouscích. Sáhněte například po tričku či tílku z merino vlny, praktických šortkách či tříčtvrtečních legínách. U pomalejších aktivit, jako je například jóga, se budete cítit pohodlněji ve volných kouscích. Vyzkoušejte například zavinovací tričko či harémové kalhoty. Pokud se rozhodnete sportovat venku, třeba na zahradě či v lese, nezapomeňte na důležité pravidlo vrstvení, kdy první vrstva má za úkol odvádět pot od těla, vrchní jej odvádí ven a zároveň chrání před vnějšími vlivy jako je vítr či déšť. Díky tomu zůstanete v suchu a neprochladnete. 

Bunda Kari Traa

2. Na míru vašemu tělu

Aby se vám dobře cvičilo, je nezbytné, aby vám sportovní oblečení dobře sedlo. Nemělo by být příliš těsné, protože pak je nepohodlné, může způsobit otlaky nebo i podráždění pokožky. Příliš volné zase brání v pohybu a může se zachytávat do cvičebních pomůcek. Ideální je si oblečení vyzkoušet, ale ne vždy máme tuto možnost a někdy tak musíme vybírat online. Než začnete vybírat správnou velikost, je zapotřebí, abyste kromě své výšky zjistili i další tělesné proporce – vezměte proto do ruky krejčovský metr a změřte si obvod hrudníku, pasu, boků a u kalhot také vnitřní šev, u dámské podprsenky zase míru pod poprsím. Přiznejte si, že vždy po očku sledujete menší velikost, ve které se pak necítíte svá? Nikdo na vás neuvidí, jestli máte M nebo L, ale všichni uvidí, jestli se cítíte ve své kůži a jste spokojená. V daném internetovém obchodě se pak podívejte na tabulku velikostí, podle níž se můžete zorientovat – u každého výrobce se totiž číslování může lišit.

Sportovní kalhoty na jogu, F&F, 449 Kč

3. Materiál v hlavní roli

U sportovního oblečení je nejdůležitější materiál, z něhož je ušité. Vyhněte se bavlně, která saje pot a oděv zůstává po zvýšené fyzické aktivitě mokrý – nejen, že se budete cítit nepříjemně, ale může to vést k prochladnutí! Oblečení musí být prodyšné a naopak odvádět pot od pokožky. Ideální je k tomuto účelu merino vlna, která je navíc antibakteriální, takže nezapáchá. „Speciální šupinkovitý povrch vlněného vlákna zamezuje množení bakterií. To ze syntetického materiálu je hladké, proto se po něm bakterie lépe pohybují a množí. Vlněný nátělník nebo tričko tak rozhodně nemusíte po každém použití prát, a nejen kvůli tomu, že nepáchne,” vysvětluje Žaneta Fidrantová, zástupkyně Norské módy pro Českou republiku.

Dámské tílko Marks&Spencer, 599 Kč

4. Vzhled je důležitý

Při sportu se musíte cítit dobře – a k tomu přispívá i oblečení, které vás svým vzhledem baví a sluší vám. Na trhu najdete celou řadu barev a vzorů od jemné růžové, jež vypadá velmi žensky, až po pestrobarevné odstíny. „Máme takovou mantru, když navrhujeme oblečení. Musíme udělat ženy zdravější, silnější a šťastnější. My opravdu přemýšlíme o tom, jak se budou v našem oblečení cítit a následně i v jejich životě,“ říká olympijská medailistka Kari Traa, která se během úspěšné kariéry lyžařské závodnice začala věnovat navrhování dámského sportovního oblečení a založila módní značku, nesoucí její jméno. 

5. Nezapomeňte na podprsenku

Svou pozornost věnujte i výběru spodního prádla – dámy by si měly pořídit dobrou sportovní podprsenku, která ňadra bude podpírat a zpevňovat je. Tím snížíte napětí ve vazech a vyhnete se bolestem zad a šíje. Především u dynamického pohybu jako je běhání na pásu, skákání přes švihadlo nebo aerobik může pohyb prsou cvičení znepříjemnit. Podprsenka určená pro sportovní aktivity by tedy měla prsa vertikálně fixovat, být z příjemného a pružného materiálu, který je prodyšný a funkční. A víc než kdy jindy platí, že musí dobře sednout! Ideální je také bezešvá anebo s měkkými švy, jež nedráždí pokožku. Ramínka by měla být široká, aby rozložila váhu a nezařezávala se do ramenou. Vybírejte i podle designu – mnohé podprsenky (např. Devold, Kari Traa) totiž lze nosit samostatně jako top, anebo přes ně jen navléknout tílko a budete vypadat skvěle! 

Sportovní podprsenka Kari Traa, 559 Kč

Zdroj: archiv firem

Leave a comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *