Suché, možná i popraskané rty potkají v zimě většinu z nás. Nošení rtěnky se z toho důvodu nejspíš vyhýbáte, neboť ta zkrátka na odlupujících se šupinkách dobře nevypadá. Přitom stačí dodržovat pár základních pravidel a vaše rty budou opět zářit zdravím. Jak na to?
1. Obrušujte!
Alespoň jednou za týden svým rtům dopřejte jemný peeling, který je zbaví odumřelých buněk. Po něm budou rty opět probuzené a také vyhlazené
2. Pijte vodu
Jednou z příčin suchých rtů může být i nedostatečný přísun tekutin. Myslete na něj i v zimě a dodržujte pitný režim, třeba s bylinkovými čaji, které vás navíc ochrání před nepříjemným nachlazením.
3. Noční hydratace
Noc je skvělou příležitostí, jak rty připravit na chlad, který je hned druhý den ráno při opuštění tepla domova čeká. Dopřejte jim tedy výživnou kúru v podobě balzámu na rty s včelím medem, nebo na rty naneste přímo samotný med. Ten rty hydratuje a chrání a navíc se jedná o přírodní antioxidant.
4. Neolizovat a nekousat
Olizování či okusování rtů je nepříjemný zlozvyk, kterým rtům především v zimě velmi škodíte. Okusováním můžete způsobit i krvácení rtů a olizováním je ještě více vysušujete. Také se snažte dýchat nosem, nikoliv pusou – i to totiž způsobuje jejich popraskání.
5. Balzám vždy po ruce
Nejsnadnějším způsobem, jak rty udržet v dobré kondici, je přetřít je balzámem kdykoliv začnou být suché. Mějte balzám vždy po ruce – na pracovním stole, u postele, v kabelce. Skvělou službu udělají především pomády s obsahem jojobového, kokosového či mandlového oleje, včelího vosku, aloe vera, glycerinu, či vitamínů A, E a D.
6. Pozor na kofein
Rádi se v zimě zahříváte několika hrnky kávy navíc? Pak pozor, vedle zahřátí se totiž dočkáte i vysoušení rtů. Raději zvolte zdravější variantu v podobě čaje či kávy bez kofeinu.
7. Sledujte složení
Nejen u balzámů na rty, ale i u rtěnek či zubních past se v případě, že vás trápí suché rty, vyhněte ingrediencím jako jsou karf, barviva, eukalyptus, mentol či oxybenzon.
8. Horko škodí
Rtům škodí nejen venkovní chlad, ale vysušuje je i vzduch v přetopených místnostech. Proto to s topením nepřehánějte a snažte se horkému a suchému vzduchu vyhýbat.
9. Správný jídelníček
Nemyslete jen na prospěšné látky ve svém balzámu na rty, ale dodávejte je ve stravě celému tělu. Vyvážený jídelníček je totiž také předpokladem ke zdravým a měkkým rtům. Přidejte do něj červené maso, vejce, obiloviny, ořechy, meruňky, mrkev či citrusové plody. Vyhněte se naopak příliš soleným, horkým či pikantním jídlům.
10. Hydratační rtěnka
Pokud se rozhodnete pro rtěnku, pak volte v zimě ty hydratační, které budou o vaše rty v průběhu nošení pečovat. Dobrou volbou jsou i tónované balzámy. Večer rty nezapomeňte pečlivě odlíčit, aby mohly dýchat.
Foto: archiv firem