Skip to content

Nejnovější příspěvky

  • Masáž rukou uvolní svaly a pomůže orgánům
  • Pura Vida legíny a podprsenka: moje recenze 2023 a osobní zkušenost
  • 5 tipů na nejlepší účesy pro vysoké čelo
  • TOP 10: Nejlepší levné parfémy pro ženy, které voní božsky
  • Victoria’s Secret představuje novou kolekci The Icon s Emily Ratajkowski nebo Naomi Campbell

Most Used Categories

  • FASHION (331)
  • BEAUTY (200)
  • MIX (163)
  • TIPS (145)
  • DESIGN (91)
  • Nezařazené (23)
  • PARTNEŘI (1)
Skip to content
FASHIONISING

FASHIONISING

Lifestylový módní a beauty online magazín

  • FASHION
  • BEAUTY
  • MIX
  • TIPS
  • DESIGN
  • PARTNEŘI
  • Home
  • MIX
  • Úzkost nebo fobie? Během pandemie vyhledejte pomoc online!

Úzkost nebo fobie? Během pandemie vyhledejte pomoc online!

Jana Krajčová23.12.20203.6.2022

Svíravý pocit strachu z neznámého? Z onemocnění nebo ze ztráty zaměstnání? Z konkrétní situace nebo děje? Doba pandemie koronaviru a karantény se negativně podepisuje na těle i duši, současně akcentuje dlouhodobé psychické problémy. Pomoc je však nablízku i v době, kdy je nutné dodržovat sociální distancování. Navíc včasná pomoc usnadní léčbu a zrychlí proces uzdravení, nyní je možné využít psychoterapeutických sezení online, která plnohodnotně nahradí klasické sezení. 

Generalizovaná úzkostná porucha

Čím se odlišuje běžný strach od úzkosti? Úzkost se definuje jako nepřiměřený pocit strachu z věcí nebo situací, které nebezpečné nejsou, potažmo z nebezpečných událostí, ke kterým však nemůže dojít, případně je malá pravděpodobnost, že k nim dojde. Trpící pociťuje svíravý strach, který může pramenit z různých situací, kupříkladu ze srocení lidí v městské hromadné dopravě, z létání v letadle, pobytu ve veřejných prostorách, při jízdě ve výtahu, ale také teroristického útoku na dovolené, nebo se může jednat o domnělé selhání v práci či vztahu. 

Psychické i fyzické projevy úzkostí

Při úzkostech trpí nejen duše, ale také tělo. Příznaky úzkostí totiž nejsou jen psychického rázu, ale doprovází je řada fyzických obtíží, častými je zvýšené pocení, dušnost a sevření hrdla, bušení srdce, nevolnost a malátnost, průjmy a zažívací obtíže. Obtíže mohou pronásledovat dotyčného několik let, než vyhledá pomoc, proto je častým návštěvníkem ordinace praktického lékaře, protože je ve zvýšené míře ohrožen chronickými virózami a oslabeným imunitním systémem.

Řešením je pomoc online nejen v době pandemie

Podle odborníků člověk sevřený úzkostmi dlouhou dobu odmítá pomoc, průměrně trvá 7 let, než dojde na psychoterapeutické sezení. Na vině je stud, ale také vlastní odmítnutí přiznání, že něco není v pořádku. Čím dříve však dotyčný vyhledá pomoc, tím bude léčba rychlejší a úspěšnější. V dnešní době je nadto možné využít online sezení pomocí videohovorů na sociálních platformách typu whatsapp nebo skype. Kromě kognitivně-behaviorální terapie se dostane dotyčnému nácviku dechových cvičení pro uvolnění, ale může dojít také na farmakoterapii v případě těžkých úzkostných stavů. 

Komerční článek

koronavirus, pandemie, psychologie, tipy

Navigace pro příspěvek

Previous: Kolekce Christmas Dinner aneb vánoční večeře podle Reserved
Next: Kde načerpat vitamín D? Zaleťte si v lednu do Emirátů nebo Ománu!

Přečtěte si také:

Masáž rukou uvolní svaly a pomůže orgánům

19.9.202319.9.2023 redakce

Pura Vida legíny a podprsenka: moje recenze 2023 a osobní zkušenost

19.9.202320.9.2023 Jana Krajčová

Kompletní průvodce: Jak a kde nosit prsteny (a vypadat stylově)? 

14.8.202314.8.2023 Jana Krajčová

One thought on “Úzkost nebo fobie? Během pandemie vyhledejte pomoc online!”

  1. Mini sukně od MOHITO napsal:
    5.2.2023 (23:47)

    Mini sukně
    Mini sukně od MOHITO
    Minisukně je krátká sukně, která obvykle sahá do poloviny stehen. Londýnská návrhářka Mary Quantová byla velkou propagátorkou tohoto střihu. Je to velmi ženský kousek oblečení, který nabízí mnoho možností, jak vytvořit originální, vkusný, ležérní i sportovnější vzhled. V našem obchodě najdete minišaty v tužkovém, áčkovém a plisovaném provedení.

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nejprohlíženější příspěvky

  • Boty pro jaro 2018: těchto 5 trendů si nenechte ujít!
  • 5 letních drinků, které si zvládnete připravit i doma
  • TOP 5: Trendy šaty, které letos na jaře a v létě uvidíte všude
  • 8 tipů, jak se stát hvězdou na Instagramu
  • Zdravé laky na nehty: 4 značky, které stojí za vyzkoušení

Spolupráce & Kontakt

Rádi byste s FASHIONISING.cz navázali spolupráci? Napište nám na e-mail: redakce@fashionising.cz.

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.