K něčemu se přiznám – nikdy jsem nedržela žádnou dietu. Snažím se spoléhat na staré známé “fígle”, jako je vyvážená strava, dostatek pohybu a poslouchání vlastního těla. Ale když se naskytla příležitost vyzkoušet proteinové dobroty Victus určené pro keto dietu, začalo mě zajímat, jak vlastně takové jídlo bude (zvlášť někomu jako já) chutnat. A byla jsem překvapená!
Jak funguje keto dieta Victus?
Než se pustím do hodnocení konkrétních produktů, jen v rychlosti vám keto dietu představím. Najdete ji také pod názvy proteinová nebo bílkovinová dieta a jde v podstatě o to konzumovat dostatek bílkovin a tuků a nahradit jimi cukry. Tělo se tak dostane do stavu zvaného “ketóza” a začne přednostně odbourávat tuky. Výhodou je, že nebudete trpět hlady jako u mnoha jiných diet, a když se budete tímto způsobem stravovat dál, nemusíte se bát žádného jojo-efektu. Dieta má několik fází, mrkněte přímo na web Victus pro více info.
Jak tušíte, jednoduchou změnou jídelníčku to úplně nepůjde, a tak je potřeba většinu jídel nahradit speciálními “keto” dobrotami. Pořídit si tak můžete kompletní balíčky, které vás nakrmí od rána do večera, a nebo si jídelníček sestavit podle sebe.
Recenze proteinových potravin Victus
Jak jsem slíbila, žádné hladovění vás nečeká, a dokonce můžete s proteinovým jídlem i mlsat. Já jsem ochutnala tyčinku s mandlovo-pistáciovou příchutí, tyčinku Buenu kakao, vafle s vanilkovou příchutí a proteinový muffin s brusinkami.
Obě tyčinky chutnaly parádně, nebyly ani moc sladké, ani moc hořké, přesně tak, jak to mám ráda. Měly také příjemnou konzistenci. Proteinový muffin chutnal trochu tak, že člověk tuší, že je zdravější než běžné muffiny, ale jako rychlá snídaně je za mě parádní. Nejvíce mě však dostaly vafle s vanilkou, u kterých byste naopak neřekli, že jsou dietní! Klidně bych je nabídla návštěvě a vsadím se, že by nic nepoznala. Co platí pro všechny produkty, necítíte žádnou umělou chuť, na kterou jsem vyloženě citlivá a nemám ji ráda. To je za mě velké plus.
Udělám ještě jedno přiznání – zbožňuju těstoviny. Mohla bych je jíst každý den a stejně by to nebylo moc. Takže jsem trochu těstovinová “posh” a měla jsem obavu, jestli mi proteinové tagliatelle, které jsem obdržela, sednou. Ale i tady mě čekalo milé překvapení. Nebudu tvrdit, že chutnají přesně jako z italské restaurace, ale rozhodně mi mé oblíbené “aglio olio” nezkazily a trochu zdravější provedení mě bavilo.
K pálivému indickému jídlu jsem pak vyzkoušela proteinové tortilly. Samotné chutnají trochu nevýrazně, což se dá čekat, ale ve spojení právě s pikantním jídlem to byla jiná liga. A myslím, že stejně tak by jim sedla i kombinace se zeleninou, kuřecím masem a třeba jogurtovou zálivkou.
Posledním proteinovým pokrmem, který jsem ochutnala, byly proteinové chipsy s příchutí smetany a cibule. Ty mě ze všech jídel chutnaly asi nejméně, což je možná tím, že když už si jednou za čas dám chipsy, mám chuť na pořádnou “prasárničku”. Tyto ale samozřejmě nejsou cítit tukem na míle daleko a jsou sušší, což může ale spoustě lidem vyhovovat.
Proteinová dieta Victus – shrnutí
Pokud někdy budu potřebovat zhubnout a přistoupit k dietě, už alespoň vím, že ta proteinová se dá zvládnout. Protože máte co jíst, a navíc to chutná víc než dobře! A dát si jednou za čas místo běžných sladkostí proteinovou dobrotu s lepším složením, to se mi taky líbí. Takže pokud máte z diety obavy (jako já), zkuste to. Začít můžete i postupně!
