Nenávidíte posilovnu? Nemáte na ni čas? Nebo vám zdravotní stav neumožňuje cvičit? Žádný strach.Pro to, jak zhubnout bez cvičení potřebujete hlavně upravit stravování. Cvičení samozřejmě pomáhá, ale
Číst dálŠtítek: životní styl
Top 6 trendů pro zdravý životní styl v roce 2023
Vstoupili jste do nového roku s předsevzetím, že se konečně obujete do své životosprávy – zatočíte s přebytečnými kily, pustíte se do pravidelného cvičení nebo
Číst dál
Soutěž o 3 knihy Nebojte se jídla
Je vaším předsevzetím do nového roku zhubnout? Toužíte po lepší postavě, ale zároveň si chcete jídlo užívat? Přemýšlíte, jak zhubnout natrvalo? Se vším vám pomůže
Číst dál
Seznamte se: Wabi-Sabi jako nové Hygge
Že je to teprve nedávno, co jste se dočetli o konceptu Hygge? Doba plyne rychle a dobré věci musí uvolnit místo těm ještě lepším. Novou
Číst dál